Свободное время успешных людей

planiruem-kareru

 

Как самые успешные проводят свое свободное время:

7 полезных занятий

О том, как успешные люди ведут себя на рабочем месте (и о том, как они добиваются или не добиваются успехов) написаны миллионы статей. Но редко кто пишет, как они организуют свое свободное время. Самым успешным миллениалам удается соблюсти баланс между работой и личной жизнью в условиях вечной занятости. Вот как они это делают.

Занимаются  спортом

 

Многие пытаются встроить физическую активность в ежедневное расписание. Миллениалы преуспели в этом больше чем кто-либо. Они хорошо понимают влияние тренировок на психологический настрой и эффективно используют эту возможность повысить уровень дофамина в крови.

Учатся новому

Неутолимая жажда инноваций заставляет миллениалов постоянно искать что-то новое. Они и сами готовы учиться.

Проводят время с друзьями и любимыми

Чтобы остаться в здравом уме в цифровую эпоху, очень важно общаться с семьей и друзьями вживую, без гаджетов.

Уединяются для рефлексии

 

Личностный рост невозможен без глубокого самоанализа. Для этого необходимо заглянуть в себя и подумать об успехах и достижениях, об ошибках, которые нужно исправить. Побыть наедине с собой невероятно важно для эффективного эмоционального развития.

Совершенствуются в своем деле

Быть мастером на все руки — это весело, а порой необходимо, но важно сделать выбор и на чем-то остановиться.  Миллениалы рано находят свое дело и быстро развиваются в выбранном направлении.

Бывают на природе

Философы прошлого (к примеру, Торо) говорили, что единственный способ почувствовать свое истинное «я» — вырваться на природу. Пешие прогулки, походы с палатками, выезды на музыкальные фестивали, автопутешествия, — миллениалы высоко ценят любую возможность общения с природой.

Путешествуют

Поездки, знакомство с иной культурой, встречи с новыми людьми ускоряют личностный рост. Успешные миллениалы знают об этом и пользуются любой возможностью пуститься в путь.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *